「衣服を選ぶとき」

　乳幼児期は、遊びを通して身体を動かし、 元気な体を作っていく大事な時期です。外 遊びに適した衣服を選ぶ際、どのくらい(何 枚)着せたらよいか迷ったら、「大人より1枚 少なく」を基本にした「薄着」を目安に調節す ることをお勧めします。
　子どもは新陳代謝が 激しく運動量も多いため、体温が大人よりも 高いです。
　また肌が外気に触れることによっ て寒暖の刺激を受け、皮膚神経の働きが発達します。

あゆのこ保育園 看護師 飯野静子